Christian Suntinger

Mit Ende zwanzig habe ich Meditation und Achtsamkeit für mich entdeckt. Mir war schnell klar, das gefunden zu haben, wonach ich schon sehr lange gesucht hatte – innere Stabilität und Zufriedenheit, die nicht von äußeren Umständen abhängig sind.

 

In täglicher Praxis und zahlreichen Schweige-Retreats in unterschiedlichen buddhistischen Traditionen hat sich mein Verständnis von Achtsamkeit im Laufe der Jahre kontinuierlich vertieft.

Meine Tätigkeit als Leiter von MBSR-Kursen (Mindfulness-Based Stress Reduction) bestärkt mich immer wieder darin, den Weg der Achtsamkeit gemeinsam mit anderen Menschen zu gehen.
 

Wie es ist, freundlich und mitfühlend auch sich selbst gegenüber zu sein, durfte ich in meiner MSC-Ausbildung (Mindful Self-Compassion) erfahren. Diese Herzensqualitäten in meiner Arbeit zu vermitteln, ist mir ein großes Anliegen.