Freundschaft schließen mit sich selbst 

Wie gehe ich in schwierigen Zeiten mit mir um? Höre ich auf die kritische innere Stimme, oder gibt es Raum für Alternativen?

Dieses 3-tägige Seminar im Mühlviertel gibt uns die Gelegenheit, uns mit mehr Freundlichkeit und Wohlwollen zu begegnen. Abseits der Hektik des Alltags bauen wir gemeinsam Ressourcen auf, die uns im Umgang mit alten und aktuellen Herausforderungen unterstützen.

Eine Vielfalt an geführten Meditationen, Reflexionsübungen und Gruppenerfahrung hilft uns dabei, Fähigkeiten wie Achtsamkeit und Mitgefühl uns selbst und anderen gegenüber zu stärken.

Neben der intensiven inneren Arbeit gibt es auch genügend Zeit zum Entspannen und Auftanken. Durch einfache Yoga-Übungen und bewusstes Gehen in der malerischen Umgebung finden wir Ausgleich und schöpfen neue Kraft. 

 

Zeitpunkt: 

Freitag, 20. Oktober, 10 Uhr bis Sonntag, 22. Oktober, 17 Uhr

Ort: 

Bildungshaus Greisinghof
Mistlberg 20
4284 Tragwein
www.greisinghof.at

Seminarkosten: 

Normalpreis: € 370,–
Early Bird (bis 31. August): € 350,–

Bring a Friend: jeweils € 340,–
Early Bird (bis 31. August): € 330,– 

Mit der Überweisung der Hälfte des Kursbeitrags ist der Seminarplatz reserviert.
 

Mag. Christian Suntinger
Easybank
IBAN: AT941420020011817018
BIC: BAWAATWW
 

Unterkunft: 

Kosten für zwei Übernachtungen und Vollpension
im Doppelzimmer: € 159,–
im Einzelzimmer: € 179,–

Bitte bei der Seminarbuchung Zimmerwunsch bekannt geben!

Kurs-Leitung: 

Marion Weiss-Döring / Psychotherapeutin
Christian Suntinger / Achtsamkeits-Lehrer
 

Kontakt: 

[email protected]
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